看起来像腹泻，实质上是心梗

云淡风清

　　大约在12年前，我们所尊敬的一位长者，在这个时节，因为心梗突然去世了。当时大家百思不得其解，明明看起来很健康的人，而且年纪还不到60岁，怎么会突发心肌梗塞而致不治呢？据后来身边的人回忆，这位长者去世的前一周，因为拉肚子，一直当作腹泻在医院治疗。后来，专家们分析，就是因为腹泻，才诱发了心梗。市疾控中心慢病防制专家提醒，在冬天这个寒冷时节，中老年人，如果持续一周以上腹泻，一定要注意心梗的发生。

　　频繁腹泻易起心梗

　　市疾控中心慢病防制专家表示，频繁腹泻之所以引起心梗的首要原因是，在腹泻期间，人体内失水量较大，会导致血容量下降，血液黏稠度增高。而当血液黏稠度增高时，则造成血流减慢，这样很容易形成血栓并造成冠状动脉血管阻塞，诱发心绞痛、心肌梗死甚至是猝死。

　　另外，腹泻还可能导致人体内电解质紊乱，钠、钾、钙、镁等离子会随腹泻排出体外。当人体低钠、失钾到一定程度时，就会诱发心律失常，很多患者会明显地感到心慌、胸闷、心跳加速等症状。

　　专家表示，心肌梗死一般在临床上都有胸痛等症状，但这种因腹泻引起的心梗在临床上表现并不明显，称为“非典型性心梗”。对一些没有经验的医生来说，往往会诊断为急性胃肠炎，开点药了事。但对一些有经验的医生来说，一般都会建议中老年患者查查心脏状况。这时患者一定要配合医生进行相关检查，切不可因为费用的问题而不做检查，以免延误病情甚至发生不治。切记，生命大于一切。命都没有了，还要钱何用？

　　频繁腹泻如何防

　　中医有个术语，叫“防未病”。预防胜于治疗。专家表示，要防频繁腹泻，平时要少吃或不吃生冷、辛辣等刺激性及易产气的食物，不暴饮暴食，以免增加肠胃负担；老年人平时宜进食低渣饮食，如过滤掉纤维的鲜榨果汁、煮烂的瘦肉、煮熟的低纤维蔬菜，以减少进食后给肠胃消化道留下的残渣量和刺激物质；注意胃肠部保暖；可进行适量运动来改善胃肠血液循环，以增强身体对温差的适应能力。另外，特别要提醒中老年人注意的，当出现腹泻等消化道不适症状时，应重视检查心脏情况。

　　另外，专家也对中老年人在日常生活中如何预防心梗提出了一些建议，大家不妨听一听：绝对不搬重物，因为搬重物和大便用力类似，易引起心梗，因大便引发心脑血管疾病而不治最着名的例子莫过于相声演员马季；放松心情，保持心境愉快，不大悲大喜；不在饱腹或饥饿情况下洗澡；要随时注意气候变化，防寒保暖。（记者 周剑南 通讯员 李静）（来源:荆门晚报）