宝宝几岁应该分床睡？医生：超过这年龄再不分，孩子以后情商低

随心随风

这几天小南看中了一张小床，非常适合我们家的豚豚，当即就买下了。

啥？购物冲动？这是在为宝宝分床睡做准备好嘛。分床分床，总得买一张能绝对吸引他注意力的小床吧。

聪明如你们，知道小南今天要说的是啥了吧？对，就是宝宝的分床睡。

为啥要让宝宝分床睡？

最明显的好处，就是宝宝睡觉时不会被爸妈无意中伤害到，特别是小宝宝，和爸妈一起睡很容易会被压到甚至窒息。

就算爸爸缩到了床角，夜里呼噜震天响、翻身动静大的话，让宝宝怎么睡？

再说，宝宝小时候黏爸妈，长大了呢？总要学会独立吧，能自己睡的宝，对幼儿园的适应能力也相对更强、和其他小朋友关系也更融洽、人际交流方面也更好哦。

还有，如果宝宝一直和爸妈睡，也不利于他们两性认知，长久下去说不定还会有恋父、恋母情结。以及，爸妈也没隐私可言。

宝宝几岁分床睡？

有数据说，国内学龄前跟爸妈分床睡的宝宝占15%，小学才跟爸妈分床睡的是主力军，有55%。

小南先来说说这2组数据啥意思：

学龄前特别是3岁之前就让宝宝和爸妈分房睡，太早啦，会让宝宝没有安全感。再退一步说，这个年龄段的宝宝好奇心重又没什么自我保护意识，万一爸妈有点啥疏忽，容易发生安全隐患。

小学后才分床睡呢？太晚啦。

“你已经不是三四五……岁的小孩了，怎么还跟我们一起睡？”能独立生活的小家伙继续黏着爸妈的话，说明这依赖性，嗯，不是一般强啊，说不定以后会有社交恐惧症和焦虑症。

那几岁分床睡最合适？一般来说，4-5岁。

这会的宝，有了一定的独立能力了，能让爸妈放心，不用经常起来看看小家伙睡得怎么样，执行起来也不会像读小学后那么困难。

如何让宝宝接受分床睡？

简单直接跟宝宝说“你自己睡小床吧”，宝宝肯定会回复“不行”。

必须提早打预防针，BALABALA，让宝宝对分床睡这件事充满兴趣和期待。

准备工作可以从宝宝3岁后开始，用“温水煮青蛙”的战略，先从分被窝开始，慢慢过度到分床、最终达到分房睡的目的。

小南是分被窝成功后，趁热打铁买了豚豚喜欢的小床，还布置了一下他的小房间（安全细节由新爸全权负责，确保宝宝单独睡时不会有安全隐患，这点也很重要），给了小家伙一种“嘿，这是我的地盘”的感觉。

还别说，效果真心不错，心理获得极大满足感后，豚豚对分床睡、分房睡这件事的接受度就高了。

等到宝宝分床睡了，爸妈也别赶他进房间了事，不然换成谁都会失落的。要在宝宝的小床上给他讲故事，等宝宝睡着了再离开，让宝宝有足够的安全感。

然后第二天可劲地表扬宝宝，再然后慢慢缩短陪伴时间……如此重复上几天，小家伙慢慢就会自觉自愿地自己睡觉去了。

别小看这些安抚和事后表扬很重要，会给宝宝一种“嗯，虽然没有睡一个房间，爸妈还是很爱我的”的感觉。

当然啦，考虑到一开始宝宝可能会不配合，爸妈不要心软，也不要强行让宝宝自己睡，可以适当安抚，态度坚决而温和。

比如？比如宝宝害怕了又跑回爸妈房间了，安抚完宝宝后再把他抱回自己的小房间吧，多尝试几次，宝宝就会知道黏着爸妈没用。