国庆返程 这两件事千万不能做！

爱上荆门

超速行驶带来的危害你一定要知道

超速行驶越快 安全系数越小

超速行驶的汽车要经常超越以正常速度行驶的车辆，势必常处于跟车状态，而紧跟前车，极易发生追尾事故；加速超车时，一般要占据中线和同被超越车辆并肩行驶，超越车辆的次数越多，发生险情的几率越高。

超速行驶增加了转向时的离心力

离心力是随着车速以平方关系增加的，车速越高，离心力越大，汽车转弯时极易发生横向翻车事故。

超速行驶汽车的制动距离增长

汽车制动距离也是随车速成平方关系增加的，超速行驶时，其制动距离可比平时增加约4倍，因而最容易发生追尾或碰撞等事故。

超速行驶使驾驶人的可视性严重下降

汽车高速行驶时即使是对近物的辨认，也难以看清且几乎没有辨认时间，这就使驾驶人难以全面感知交通信息，容易发生事故。

为什么说疲劳驾驶猛于虎?

驾驶疲劳是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。那么，人在极度疲劳下驾驶车辆到底会发生些什么呢？下面，我们来看一则视频。

驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。驾驶人在疲劳状态下如继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失。这些因素都可能会导致驾驶人出现操作失误，或修正时间不当，极易发生道路交通事故。

你知道吗？这么做可以正确预防疲劳驾驶




保证足够的睡眠时间

作为驾驶人要养成按时就寝的良好习惯，每天保持7~8小时的睡眠，不进行过度脑力工作；不要带病、熬夜驾驶营运车辆；如果驾驶人没有休息好或感到疲劳时，不要驾车驶入高速公路，应尽快到就近安全地带或服务区停车休息后再上路。

养成良好的饮食习惯 提高身体素质

驾驶人朋友应选择易消化、营养价值高的食品；多吃富含维生素的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳，多吃含钙量较高的食物，可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感；饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食。

科学安排行车时间 注意劳逸结合

长途客运车驾驶人要科学合理地安排行车时间。驾车时请严格遵守法律规定，确保全天累计驾驶时间不超过8小时，日间连续驾驶4小时、夜间连续驾驶2小时，要停车休息20分钟以上，并严格执行凌晨2时至5时停车休息的规定。