别让孩子陷入情绪障碍的旋涡

随心随风

　　今年15岁的小李是一名初三的学生，无论是小学还是初中他一直都是班里的前三名，通常这样的成绩小李的父母应该非常高兴，然而让人们意外的是小李父母整天都在为他发愁，原因就是小李不愿意和同学交往。“他和同学的关系非常僵，在学校几乎没有什么伙伴，而且我发现最近一段时间他连去学校也总是找各种理由推三阻四的，这把我们都愁坏了。”李先生说。

　　为了能改变孩子现在的状况，李先生带着小李去市口腔医院看了心理医生，在一系列的测试之后，医生告诉他，小李的状况属于青少年情绪障碍。那么究竟什么是青少年情绪障碍？如何预防和治疗？记者采访了市口腔医院心理科主任、高级心理治疗师张俊峰。

　　不容忽视的青少年情绪障碍

　　当下，焦虑、抑郁、恐惧、自闭症等情绪问题，说谎、逃学、退缩等行为问题、适应问题等，极大地困扰着儿童青少年。

　　什么是青少年情绪障碍？张俊峰表示，青少年情绪障碍指发生在儿童青少年期的以焦虑、恐怖、抑郁、强迫为主要表现的一组疾病。例如我们常说的焦虑症、抑郁症、学校恐怖症等都属于儿童青少年的情绪障碍范畴。这时期的青少年生长阶段处于青春期，个性存在不稳定性，易受到家庭社会环境中各种因素的影响而表现出情绪上较大的波动。通常只要很小的诱因，就会引发疾病造成不可挽回的破坏性局面和损失。情绪障碍症多发生在15岁左右，特别是具有消极和自我抑制人格特质的青少年可能更易经历消极痛苦的情绪，对生活持消极的观点，经常感到紧张和不愉快，严重的可能导致焦虑和抑郁，社交等社会功能受损。

　　情绪障碍症的发病率比较高，主要病因是社会和心理因素。在多年的精神心理临床工作中，市口腔医院心理科主任、高级心理治疗师张俊峰总结了关于青少年成长中的一些心理特点，一是成人感和幼稚感并存，消极情绪增加，持续时间延长；二是外在的冲动性向内在的掩饰性转变；三是对友谊的理解和体验更为深刻，开始恋爱萌芽；此外，较为突出的是有些青少年易冲动，情绪稳定性差，缺少一定的抗挫能力。

　　对于青少年来说，常常会面对很多的心理压力，比如家庭中父母之间的矛盾，学校中学习的压力，社会中跟同学相处不融洽等原因，都会导致青少年情绪出现烦躁的变化，对青少年心理产生了一定的危害。

　　情绪障碍防与治需多方参与

　　张俊峰在临床观察中发现，患有情绪障碍的青少年往往都受到了来自父母过多的关注或过度的干扰。一些焦虑相关的性状或神经质的母亲，经常对青少年造成负面情绪，从而使焦虑的孩子更加倾向于不良情绪的发生，获得焦虑和恐惧。积极心理学干预可以诱导青少年发现事物中积极的一面，进而对青少年的情绪障碍起到一定的预防作用。

　　“大家普遍认为这是青春期孩子的必然表现，陷入‘成人后就会好’的误区。”张俊峰表示，青少年情绪障碍并不是说到十七八岁成人以后就完全好了，如果不治疗，不及时干预，到成人世界里面还会存在。青少年情绪障碍涉及诸多轻重程度不同却可相互转化的负性情绪，如不安、紧张、害怕、恐惧等。因此青少年发生情绪障碍，内心会体验承受很大痛苦，如果不能及时有效的发现和干预，可能造成攻击性行为。

　　“作为家长，我们不应该用自己的想法来绑架孩子的梦想，平常在和孩子交谈时也要注意方式方法，绝不能简单粗暴地否定和打击孩子。”在张俊峰看来，孩子有各式各样不同的类型，他们的生存和发展方式也是很多样的，应积极接纳理解孩子在成长中遇到的各种问题和挫折。而作为青少年要相信问题总会有办法解决的，从而勇敢地面对现实，努力进取，对前途充满信心和希望。学会适时适当地发泄积存在心中的不良情绪。比如，可以尝试理解自己的长辈，向知己的人倾诉自己的苦恼和忧伤等。这样做，有助于消除心中的烦恼、压抑，从而达到心平气和。

　　张俊峰介绍，青少年情绪障碍可采用一般的支持治疗，给予鼓励和支持，帮助其情绪表达，同时配合认知行为干预、家庭治疗、学校教育、行为治疗、游戏治疗等心理干预治疗。临床上多采用以心理治疗为主药物治疗为辅的综合治疗原则。

　　“父母要多理解关心孩子，平时多与孩子交流，多鼓励肯定孩子。发现孩子性格改变、郁郁寡欢、发火易怒、厌学、学习成绩下降、失眠或特别嗜睡、爱玩游戏时，先不要责骂，和孩子一起寻找出现这些问题的原因。”张俊峰提醒，若发现问题比较严重，尽早带孩子到心理科门诊就诊。（来源：荆门晚报）